发布时间：2026-11-12 17:04:13
11月12日讯 近日，前NBA球员德怀特·霍华德在《Men's Health》的《Strong Talk》节目中谈到了自己早年的训练经历。
主持人提到，曾经听说霍华德高中时期通过大量俯卧撑练出了强壮的身体。
霍华德对此澄清道：“不是高中，是我进入NBA之后。当时我和身边的朋友几乎一整天都在做俯卧撑。我们最开始好像是从100个开始，然后不断增加数量。我们当时确实做了非常多的俯卧撑，因为我们想在去海滩的时候看起来身材更好一些。”
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